Posts

মানসিক চাপ ইহার প্রতিকার

   এই আলোচনা র মাধ্যমে আপনাদের জানিয়ে আমি অনেক আনন্দিত ও সাফল্য লাভ করেছি বলে গর্বিত অনুভব করবো, আপনাদের সহায়তা য় এই প্রবন্ধটি লিখিতে চেষ্টা করেছি।   মানসিক চাপ কি এবং কিভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব বিস্তার করে থাকে। এখানে কিছু উদাহরণ এর দ্বারা ব্যক্ত করা হয়েছে। বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি তে আমরা প্রতিদিন সসিয়েল মেডিয়া বা অন্যান্য সংবাদ মাধ্যমে জরিত হয়ে থাকি। এবং সংবাদ অনুযায়ী আমরা অনেকেই লাইক, কমেন্ট, শেয়ার ইত্যআদই করে থাকি। এই ধরনের কার্য কলাপ যিনি সংবাদ পরিবেশন করেন তিনি ভ্রূখেপ করিতে ও পারেন বা নাও করিতে পারেন তাহাতে সংবাদ চ্যানেল বা সংবাদ বহনকারী বা পরিবেশন কারীর কোনো অসুবিধা পরিলক্ষিত হয় না। কিন্তু আমরা লাইক, কমেন্ট, শেয়ার ইত্যাদি করে নিজেকে গর্বিত অনুভব করে থাকি। এই ধরনের কার্য কলাপ হল মানসিক চাপের কারক কারন পরিবেশিত সংবাদ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কোনো বিষয়ে র সঙ্গে সামঞ্জস্য পূর্ণ নাও হতে পারে। কিন্তু আমরা সেই কার্যে নিজেকে নিয়োজিত করে রাখার ফলে আমাদের সাংসারিক জীবনে কিছু পরিমাণে হলেও প্রভাব বিস্তার করে থাকে। যাহার ফলে আমাদের সাংসারিক জীবনে বাধার সৃষ্টি...

Dharma and wealth.

Image
What is Dharma, and what is wealth? It is general questions for us, because we are not earning knowledge from mothers womb and does not earnings wealth from mothers womb.Both of the earnings from our experiences of life or qualities of living and the resources from the societies. All the knowledges are getting by our teachers, parrents, guides,neibours or something from friends with following of national or international heros.They have always teaching us good deeds and the reality of living. They teaching us avoid the evils and accept the real truth for developing our lifestyles or living.We are respectively flows them and their suggestions for making carriers and earning gathered knowledge to stablish a gentleman in the societies. That means we earning Dharma by own good activities of life.The good activities are mostly supporting to much earning money or wealth and we always getting richer.But it has sometime fall in crucial for more income.If we crucial behave for ligal activi...

Benefits of Social Media.

How can benefit from the post in YouTube or social media. We always posting photos, videos or articles in YouTube or social media, but we have confusion how can benefit from the postings and can not earning directly or easil.If we want to some benefits from our posting photos, videos or articles than requires websites addresses or good qualities articles, but we always failures and thinking that social media or YouTube are not gives us any benefits from the postings or shearing.The processes is very hard and complex to done also google can't gives any benefit for our postings. In this article gives you tips of example easily earning knowledge and benefits from posting photos, videos or articles. The postings videos, photos or articles in social media or YouTube to the public for publication is can be benefits to own and your friends boths are participated the each other in social media or YouTube which is chosen or following in your timeline visualise. Carefully creating the pos...

Namo Buddhaya.

Image
ভগবান বুদ্ধ দর্শন ও বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বী,হাজার বছর হইতে ভগবান বুদ্ধের জ্ঞান মানব সভ্যতাকে বিশেষ প্রভাব বিস্তার করার ফল স্বরূপে বিভিন্ন জাতী উপজাতীর সহযোগিতায় সমগ্র বিশ্বে ভগবান বুদ্ধের বানী ও বিদ্যা প্রচার এবং বুদ্ধের নীতি শিক্ষার দীক্ষা প্রদানের উদ্দেশ্যে অপার সমূদ্র সদৃশ বৌদ্ধ পুস্তক,লিপি এবং বিভিন্ন ধরনের মঠ মন্দির নির্মান ও ইহাদের কলা কৌশল চিরকাল আমাদের অন্তর আত্মায় স্মরনীয় হয়ে থাকার উদ্দেশ্যে বৌদ্ধ ভিক্ষুক সংঘ ও বিভিন্ন রাজা প্রজাবর্গের অশেষ অশেষ সহযোগিতা রয়েছে । বিশ্বের প্রায় 60% শতাংশ লোক বর্তমানে বৌদ্ধ ধর্মে অনুপ্রানিত হয়ে ভগবান বুদ্ধের নীতি শিক্ষার উদ্দেশ্যে বৌদ্ধ ধর্ম গ্রহণ করিয়াছেন। আগামী শতাব্দীতে ইহার সংখ্যা প্রায় 75% হবে। পৃথিবী হইতে হিংসা,অশান্তি,দুষ্কর্ম,দুর্নীতি,দূর করিবার জন্য বৌদ্ধ ধর্মীয় উপদেশ ও বিদ্যা শিক্ষার বিভিন্ন দিক পরিবর্তনশীল বিশ্ব রূপে রূপান্তরিত হইতেছে। বিভিন্ন দিক আধ্যাত্মিক ও মানসিক,শারীরিক উৎকর্স সাধন প্রক্রিয়ার দ্বারা মানব জীবনকে উন্নতির পথ প্রদর্শক হিসাবে বৌদ্ধ ধর্মের স্থান সর্বোচ্চ।

ছট উৎসব

ছট উৎসব কি ? ছট উৎসব সম্পর্কে বিভিন্ন হিন্দু ধর্মাবলম্বী পন্ডিত বিভিন্ন মত পোষণ করেছেন। ছট উৎসব ভারত বর্ষে সিন্ধু সভ্যতার এক অংগ । ছট উৎসব 'মহাভারত' এর যুগ হইতে আরম্ভ বলে অনেকে মত পোষন করেছেন । ভগবান শ্রীকৃষ্ণ এর ভ্রাতা বলরাম এর মাত্রী ভক্তি ও বাহু শক্তির যে অলৌকিক অবদান, তাঁর উপর ভিত্তি করে ভারতীয় কৃষক সমাজ ছট উৎসব পালন করে থাকেন বলে অনেক হিন্দু পন্ডিতরা মত দিয়েছেন । ছট উৎসব কার্তীক দেবতা স্মরনে,এই উৎসব কার্তীক মাসে পালন করা হয় । এই উৎসব লক্ষীপূজা হইতে আরম্ভ হয় বলে অনেকে মত পোষণ করেছেন । ছট উৎসব সাধারণত কালী পূজার পর বা আমাবস্যার পর নতুন চাঁদ উদিত হওয়ার দিন বা শুক্ল পক্ষ তিথি হইতে আরম্ভ হয় । আমাবস্যার পর দিন হইতে ছট পূজার ব্রত পালন করা হয় । বাড়ীর সকল ব্যক্তি ছট ব্রত পালন করিতে পারে,সাধারনত বাড়ীর মুরব্বী বা জোষ্ট মহিলা ছট ব্রত পালন করে থাকেন । ছট ব্রত পালন করার মূল উদ্দেশ্যে হল বাড়ীর ফসল উন্নত হওয়া ও গৃহে মঙ্গল সাধনের উদ্দেশ্যে সূর্য প্রনাম করার বিধান রয়েছে । তাই হিন্দু জাতীরা সূর্য দেবতাকে সন্তষ্ট করার উদ্দেশ্যে, সূর্য দেবতার আশির্বাদের আশায়, 'সূর্য পূজা' আয়জোন বা ...

'Diabetes' রোগ ও ইহার দুস্চিন্তা ।

Diabetes কি ? এবং এই রোগ সম্পর্কীয় ভূল ধারনার জন্য ডায়বেটিস রোগীরা বিভিন্ন ধরনে সমস্যার সন্মূখীন হয়ে থাকেন। ডায়বেটিস বিভিন্ন প্রকারের হতে পারে, তার ভিতর আমাদের ভারত বর্ষে সাধারনত চার প্রকার ডায়বেটিস রোগী চিহ্নত করা হইয়াছে। বর্তমান ভারত বর্ষে জনসংখ্যার 30% শতাংশ লোক ডায়বেটিস রোগে আক্রান্ত হয়ে আছেন। চার প্রকারের ডায়বেটিস রোগ গুলি হল ; টাইপ ওয়ান (Type 1), টাইপ টু (Type Two), জেস্টেসনেল ডায়বেটিস (Gestational Diabetes) এবং প্রি-ডায়বেটিস (Pre-Diabetes) । 1. টাইপ ওয়ান (Type 1) : জন্ম হইতে জীবন কাল পর্যন্ত এই প্রকারে রোগী ডায়বেটিস রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে। ডাক্তারদের পরামর্শ অনুযায়ী এই প্রকারের রোগী ডায়বেটিস রোগ দমন বা কমিয়ে রাখিতে পারে । এই প্রকারের রোগী সর্বদা বংশানুক্রমিক ভাবে বা জন্মকালে পেনক্রেয়ার্চ এ কোনো ধরনের আঘাত প্রাপ্ত হয়ে বা মাত্রী গর্ভ অবস্থায় এলকোহল বা মাদক দ্রব্যাদি শেবনের ফলে হতে পারে । ভারত জনসংখ্যার শতকরা 5% লোক এই পর্যায়ের ডায়বেটিস রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে । নিয়মিত ঔষদাদি গ্রহন ও শারিরীক ব্যাম ও ধ্যানাদি দ্বারা ডায়বেটিস রোগ দমন করা যায়। 2. টাইপ টু (Type 2) : এই পর্যায়ের ডায়বে...

Hallucinations.

Image
Hallucinationsকি এবং এইরোগ কি ভাবে আমাদের জীবনে প্রভাব বিস্তার করে। Hallucinations,হলো ধরনের মানসিক রোগ যাহা মানুষের মস্তিষ্কে বিরাজ করিতে পারে দুস্চিন্তা,অনিয়মিত ঘুম, অপ্রয়োজনীয় ঔষদাদী সেবন ও মদ ভাং আদি নেসা জাতীয় দ্রব্য সেবন এবং অভ্যাস পরিনত হলে এই ধরনের রোগ হতে পারে বলে অভিহিত করেছেন মনোবিজ্ঞানীরা। এই রোগের লক্ষণ গুলো হল কোনো বস্তুকে কোনো মানবীয় রূপ রূপে দেখা বা নিজ আত্মীয় এর রূপে দেখা।সাধারন কথায় ছবি পারদর্শী হিসাবে নিজেকে বিবেচনা মনে করা। কোনো বস্তুর শব্দতে নিজের এবং অন্য প্রতিবেশী বন্ধু আত্মীয়ের কথা বলা ও সুনিতে পারা। বাড়ীর ফেন বা গাড়ী বা ইলেকট্রনিক বস্তুর শব্দতে বিভিন্ন লোকের সঙ্গে আলোচনা করা ও তাহাদের নির্দেশ পালন করা ইত্যাদি। Assam Medical College এর মানসিক বিভাগের ডাক্তারা একথা বলেছেন। আরও বলেছেন এ রোগ যেকোনো বয়সে হতে পারে। Hallucinations রোগ হইতে আরোগ্য হতে হলে ডাক্তারের পরামর্শে ও নিয়মিত ঔষদ গ্রহনে এবং যোগ ধ্যান ও খেলাধূলা করিলে এই রোগ হতে বা মানসিক অশান্তি কম করা সম্ভব হয়। অন্যথা মানসিক অশান্তি ও পারিবারিক অশান্তিতে ভুগিতে হয়।